5 sposobów, żeby wreszcie się wyspać
Bez znaczenia, czy cierpisz na bezsenność, czy to tylko chwilowe problemy ze snem. To, że nie możesz siÄ™ wyspać pewnie nieźle ciÄ™ wkurza. Dlatego przygotowaliÅ›my krótkÄ… listÄ™ zasad, które chociaż częściowo pomogÄ… ci wygrać walkÄ™ ze zmÄ™czeniem. Oto pięć zasad…