Serwisy plotkarskie co chwilÄ™ informujÄ… nas o kolejnych celebrytach, którzy skorzystali z dobroci sokowego detoksu – warto zatem pochylić siÄ™ nad tym tematem. Jak dziaÅ‚a taki detoks? Co nam daje? Jak siÄ™ do niego przygotować i jak dÅ‚ugo stosować? Jak…
Niektórzy mówiÄ…, że Trójmiasto jest dla wegan prawdziwym rajem. Praktycznie na każdej ulicy znajdziemy kawiarniÄ™, restauracjÄ™ czy bistro oferujÄ…ce roÅ›linne menu. Latte na migdaÅ‚owym mleku? Bezglutenowa i bezcukrowa tarta? Domowy lunch czy może wykwintne roladki z bakÅ‚ażana? Specjalnie dla Was…
Po co siÄ™gasz rano w pierwszej kolejnoÅ›ci? Po kawÄ™? Czas najwyższy zmienić ten nawyk. Kawa na czczo ma negatywne skutki zdrowotne. Lepiej napić siÄ™ jej dopiero po Å›niadaniu. Co pić na pusty żoÅ‚Ä…dek? Modelki jak Miranda Kerr i Rosie Huntington-Whiteley,…
Zaczęła siÄ™ wiosna i zaczynamy przygotowywać sylwetkÄ™ na lato. Detoks woda zrobiÅ‚a siÄ™ w ostatnich latach dużym trendem w Stanach Zjednoczonych. U nas wciąż bardziej popularne sÄ… kuracje sokowe. Jeżeli nie jesteÅ› gotowa na radykalnÄ… dietÄ™ sokowÄ…, zacznij pić detoks wodÄ™…
Czas najwyższy pozbyć siÄ™ zimowych kilogramów i przygotować ciaÅ‚o na wiosnÄ™. Kto tego nie zna – próbujemy trzymać siÄ™ diety, a miÄ™dzy posiÅ‚kami po kryjomu podjadamy. Przeciesz taki maÅ‚y batonik nie zaszkodzi. Niestety szkodzi i nie sprzyja sylwetce rodem z…
Nowy rok to nowe postanowienia. CzÄ™sto chcemy żyć zdrowiej, ale nie wiemy za bardzo jak siÄ™ do tego zebrać i od czego zacząć. WybraliÅ›my pięć produktów z grupy superfood, czyli żywnoÅ›ci bogatej w zdrowe skÅ‚adniki. JeÅ›li dodasz super-żywność do codziennej…
JeÅ›li dbasz o zdrowÄ… dietÄ™ nasiona Chia powinny znaleźć staÅ‚e miejsce w twoim jadÅ‚ospisie. Dlaczego? Te drobne nasionka sÄ… bogate w kwasy tÅ‚uszczowe omega-3, przeciwutleniacze, witaminy A, B, E i nie zawierajÄ… glutenu. PomogÄ… ci też schudnąć. DziÄ™ki nim przygotujesz…
SÅ‚odkÄ… rozkosz kochamy i nienawidzimy jednoczeÅ›nie. Co prawda nie sprzyja ona w dążeniu do idealnej sylwetki, ale uwaga – czekolada to prawdziwy cud piÄ™kna. DziÅ›, w dzieÅ„ czekolady, każdy powinien skusić siÄ™ na kawaÅ‚eczek. SkÅ‚adniki z ziarna kakaowego sÅ‚użą naszej skórze,…