zdrowa skóra

Regeneracja skóry twarzy

Skóra to nadzwyczajny narząd, który potrafi się nieustannie regenerować. Niestety, z wiekiem ta zdolność upośledza się. Procesy, które dotąd zachodziły szybko i sprawnie, tracą dynamikę. Na twarzy pojawiają się widoczne znamiona czasu: zmarszczki mimiczne, potem coraz głębsze i większe… Jak…

5 owoców na dobrą cerę

Wszyscy marzymy o idealnej, gładkiej, lśniącej cerze. Jeżeli kremy, maseczki i peelingi nie pomagają może problem leży w odżywianiu. Wybraliśmy 5 owoców, które pomogą ci polepszyć kondycje skóry. 1. ARBUZ Arbuz jest nie tylko idealną przekąską na upalne dni –…

Jedzenie na piękną cerę

Piękna cera to nie tylko odpowiednia pielęgnacja, ale też właściwe odżywianie. Gwiazdy takie jak Gwyneth Paltrow i Victoria Beckham stawiają na tak zwany perfect-skin-food – jedzenie, które korzystnie wpływa no kondycję cery. Do tego zalecane jest naturalnie picie dużej ilości wody…

Jak dbać o cerę? 15 porad

Każda kobieta marzy o idealnej cerze. Wybraliśmy 15 porad, jak polepszyć wygląd swojej skóry przy minimalnym wysiłku. 1. Dużo pic! Eksperci radzą wypijać w ciągu dnia co najmniej 2 litry wody. Efekt po takiej kuracji widać na buzi po krótkim –…