Lato w tym roku szaleje – deszcz, deszcz, deszcz a teraz niesamowite upały. Na termometrach pęka 30 stopni!
Pytanie: W co się najlepiej ubrać? Podstawa to lekkie tkaniny i jasne kolory!
1. Czerń zostaje w szafie! My też uwielbiamy czerń jednak, gdy temperatura jest powyżej 30 stopni absolutnie z niej rezygnujemy. Kolor za bardzo się nagrzewa na słońcu i temperatura odczuwalna wydaje się jeszcze wyższa. Wszystkie ciemne barwy zostaw w szafie!
2. Lekka tkanina! Dobry materiał garderoby latem jest bardzo ważny. Na upały świetnie nadają się ubrania z płótna i cienkiej bawełny. Zdecydowanie nie wybieraj syntetycznych tkanin jak poliester i podobne – materiały nie przepuszczają powietrza, nasze ciało się nagrzewa!
3. Luźne ubrania! Szerokie, nie przylegające do ciała kroje to pierwszy wybór na gorące dni. Gdy materiał leży bezpośrednio na skórze szybciej się pocimy. Idealne są przewiewne sukienki, luźne spódnice, szorty typu boyfriend i bluzki oversize!
4. Dobre buty! Nie ma nic gorszego od pocących się stóp, dlatego dobre buty to podstawa w upały. Odstaw zabudowane buty i wybierz klapki i sandały. Dobrze jak stopa może oddychać. Ważny jest też materiał – sandały najlepiej skórzane lub klasyczne gumowe klapki. Syntetyczna skóra odpada w upały – stopa się przepoci w sztucznym bucie! Alternatywa do otwartych butów to jeszcze espadryle! Lekkie, luźne letnie obuwie – idealne na lato.
5. Nakrycie głowy! Tak mocne słońce jak teraz może być niebezpieczne dla zdrowia. Zawsze warto zakryć głowę przed promieniami słońca. Duże kapelusze to świetny wybór. Chronią przed słońcem i dodatkowo mamy w nich cień na twarzy i nie pocimy się w nich!
6. Okulary słoneczne! Okulary słoneczne to nie tylko modny dodatek a również ważna ochrona przed słońcem dla naszych oczu. Przy kupnie okularów upewnij się, czy mają ochronne filtry UV! Poza tym im ciemniejsze szkło tym większa ochrona przed promieniami słońca!